En busca de Eudamonia: consejos para una buena vida

En el taller de Escritura Creativa del Colectivo se propuso el tema de las recetas para conseguir una vida mejor y más feliz. Antiguamente eudaimonia encarnaba el buen vivir entendido como bienestar, el gozo de vivir o la felicidad. Hemos escrito sobre el tema y para haceros una cata, a continuación podéis leer un poema, un artículo y unos aforismos, porque todo se puede decir de muchas maneras.

 

Retorn de la vida
lloc on somniem
els desitjos,
la mar i el cel,
riure i plorar.

Tot plegat
la plenitud de l’aigua
abocant-se poc a poc.

Pere Torres

 

Para vivir bien hay que tener varios criterios en cuenta:

Primero hay que aprender a conocerse y saber lo que se quiere en la vida. Esto último nos alivia de esfuerzos inútiles. Saber orientarse es muy importante, si no sabemos adaptarnos se pueden leer libros que nos den ideas y buen juicio sobre la materia.

Segundo, hay que tener un buen concepto de uno mismo. Saber que somos una persona de valor, no más importante ni menos que cualquier otra persona, nos ayuda a crecer desde un punto de vista emocional.

Tercero, hay que ser sociables hasta donde se pueda.Los vínculos familiares son muy importantes en nuestro desarrollo. También es fundamental tener amistades verdaderas, personas que te aprecian por lo que eres y no por lo que tienes. Por eso saber decir que no cuando es oportuno y no infravalorarse en la relación cuenta mucho.

Cuarto, hay que hacer un uso eficaz del tiempo, tener metas y no perder ni el timepo ni la vida en caminos que no conducen a ninguna parte. La felicidad está en elcamino pero no hay que mirar demasiado atrás y tener el horizonte presente siempre.

Quinto, hay que saber vivir la vida en cada una de sus etapas. Intentar guardar lo mejor de cada momento y de lo que está por venir. Por ejemplo, guardar la inocencia y la alegria de la infancia, la acción de la vida adulta y la paciencia y la sabiduria de la vejez.

En conclusión, vivir una buena vida no es fácil porque require el esfuerzo de lo que llamamos vivir bien, que no es el simple estar aquí. Precisa de trabajo y de lucha personal, pero vale la pena tanto para uno mismo como para el mundo que nos rodea. No se necesita de muchos recursos, pero sí de la firme voluntad de que un cambio es posible. Tenemos delante todo un panorama de posibles.

Gonzalo Ortega

 

Consells per a una bona vida:
Pegar un bot i tocar els estels amb les mans.
Tapar-te el nas per no olorar el passat.
Llançar-te de cap a la vida. Perquè sols tenim una vida, viure-la.
Viure cada moment com si et pegaren un pessic al cul.
Fer que els dies compten, no contar els dies.
Però sobre tot, saber caure per a saber alçar-se.

Natalia Planes

 

Bibliografia de l’article de Gonzalo Ortega:
GAJA, R; Bienestar, autoestima y felicidad.
GONZALEZ, J.F.; Vencer la timidez.
PRADERVAND, P.; Aprendre à s’aimer.
ACOSTA, J.M.; Uso eficaz del tiempo.
PUNSET, E.; Cara a cara con la vida, el mundo y el universo.
OSHO; Libertad, la valentía de ser tú mismo.
RIBA TRULLOLS, A.; mamut o sapiens, las diez inquietudes vitales para adaptarse y emprender.
MULLER, M. F.; Vivre au positif et changer le cours de sa vie.
RAQUIN, B.; Se réconcilier avec soi et avec les autres.
El club de los poetas muertos, película y guión.

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